パーキンソン病は前かがみになる姿勢になるのが特徴としてあります。背中が丸くなることで前かがみの姿勢になります。このような背中が丸くなるものを円背といいます。こういった症状を改善するためにリハビリを行うことは大切です。今回はこの円背を改善・予防するリハビリを紹介します。それがうつ伏せリハビリです。このうつ伏せリハビリは円背の人にとても有効です。このリハビリはとても簡単に行うことができます。リハビリの方法としては、名前の通りうつ伏せになるだけです。うつ伏せになることができるスペースがあればどこでもできます。ですが、いきなりうつ伏せになると骨折する危険がある人もいますので、胸の位置にクッションなどを敷いて行ってください。このリハビリだけに限りませんが、痛みのない範囲で行うのが大切です。もしリハビリ中に痛みがでるようなら途中で中止するようにしましょう。